La nostra sede

Siamo aperti:

• Lunedì, Mercoledi, Venerdì dalle 09:00 alle 20:30
• Martedì e Giovedì dalle 09:00 alle 21:00
• Sabato dalle dalle  09:00 alle 12:00 colloqui conoscitivi  gratuiti presentazione delle attività e del listino prezzi

su prenotazione

i percorsi personalizzati individuali e duetto, trio, quartetto si concordano nelle fasce orarie sopra indicate, in base alle esigenze come da calendario provvisorio

i corsi di gruppo si formano nelle fasce orarie sopra indicate, con un minimo di quattro partecipanti come da calendario provvisorio

La sede di Abbiategrasso è uno Studio Ginnastica Pilates nuovo e accogliente si trova in centro ad Abbiategrasso vicino al Golgi 

Lo studio Pilates di Abbiategrasso si propone come uno spazio dove gli allievi si possono sentire accolti, coccolati, motivati alla pratica, un luogo dove accantonare le preuccupazioni e regalarsi un momento speciale per ritrovare il  benessere.

Lo studio è fornito di: quattro lettini Reformer piuma extralarge marca World Pilates completi di Box, Pesetti, Palle propiocettive, Gym ball, Soft Ball, bande elastiche, Ring, Tubi propiocettivi, cuscini, tappetini per l'allenamento.

Corsi di Ginnastica

• Pilates Corpo libero e piccoli attrezzi
• Pilates Reformer
• Postural Pilates de Gasquet
• Ginnastica Ipopressiva 
• Ginnastica Posturale 
• massaggio miofasciale 
• Pilates e ginnastica Posturale in gravidanza 
• Pilates e ginnastica Posturale Post parto 

Servizi della sede:

• Colloquio gratuito conoscitivo su appuntamento, presentazione della sede, delle attività, delle modalità di iscrizione.
• Valutazione  e compilazione della scheda personale, allo scopo di indirizzare il cliente verso un percorso ad hoc, studiato per singole esigenze. La valutazione è a pagamento, dura un'ora appuntamento su prenotazione.
• Lezioni di gruppo a corpo libero fino ad un massimo di 6 partecipanti, i corsi di gruppo si attivano con minimo quattro partecipanti 
• Lezioni individuali personalizzate
• Lezioni Reformer minigruppo duetto - trio - quartetto personalizzate