Valutazione Posturale
La valutazione posturale è uno dei quattro punti fondamentali su cui si basa il metodo Pilates e Postura.
Valutazione posturale, programmazione degli esercizi, verifica dei risultati ottenuti, esercizi di mantenimento dei risultati ottenuti.
La valutazione posturale è un'incontro su appuntamento della durata di un'ora che prevede test posturali statici, test di forza muscolare e mobilità articolare.
Al termine dei test in caso di lezioni personalizzate individuali o duetto, l'insegnante programma degli esercizi sia di Pilates che di rieducazione posturale in base ai risultati ottenuti, oppure nel caso di partecipazione a corsi di gruppo, l'insegnante consiglia il percorso più adatto in un gruppo idoneo alle esigenze.
La valutazione ha un costo di € 30,00.
