Forma Forza Flessibilità
le 3 F del benessere psicofisico
Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità
Joseph Pilates
3F Studio Pilates di Abbiategrasso, offre corsi di ginnastica per il mantenimento dell’equilibrio corpo-mente: Pilates, Pilates reformer, Pilates Posturale e Syncropilates. Il nostro obiettivo è da sempre quello di promuovere il benessere psicofisico attraverso l’insegnamento del metodo Pilates e di altre discipline.
Nell'accogliente e confortevole studio Pilates di Abbiategrasso, la sede principale, puoi seguire sia lezioni di gruppo che lezioni individuali. Se sei interessato/a a provare il metodo Pilates e le altre proposte di ginnastica posturale, organizzo un incontro valutativo per consigliare il percorso più adatto alle tue esigenze, obiettivi e aspettative. Per seguirti al meglio e correggere le posture errate durante l’allenamento, le lezioni di gruppo accolgono al massimo 6 persone.
Scopri l'offerta di corsi di Pilates ad Abbiategrasso. Puoi scegliere se allenarti con piccoli gruppi o privatamente, sia a casa seguendo le nostre lezioni online, oppure recandoti presso una delle nostre sedi.